Semua
orang tentu menginginkan agar kesehatan dan kecantikan rambut dapat bertahan
lama, akan tetapi tidak semua orang tahu bagaimana cara memelihara kesehatan
dan kecantikan rambut tersebut. Karena itu tidak jarang kita lihat, ada orang
yang belum begitu tua, tapi rambutnya berubah warna (putih, suram, kering) atau
dengan kata lain perubahan terlalu cepat sebelum waktunya.
Memang
tidak dapat dipungkiri faktor usia, bagaimanapun akan berpengaruh langsung
terhadap kecantikan rambut, namun bagaimana kita dapat merawat kulit kepala dan
rambut sebaik mungkin, sehingga dapat memperlambat proses perubahan pada
rambut. Di sinilah permasalahnya, sekalipun perawatan kulit kepala dan rambut
sudah maksimal, namun ada beberapa hal yang mempengaruhi kesehatan dan
kecantikan rambut, antara lain; seperti yang telah dibahas pada faktor umum dan
khusus.
Berdasarkan uraian di atas, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan dan sekaligus sebagai usaha untuk mempertahankan kesehatan dan kecantikan rambut yang sudah dimiliki, adalah seperti berikut:
1. Menjaga
kesehatan rambut sejak dini merupakan faktor penting dari kecantikan rambut,
misalnya seseorang yang sudah memiliki rambut yang indah, tetapi bila sering
sakit-sakitan jelas akan mengurangi kecantikan rambut tersebut. Dan kesehatan
itu bukan saja hanya menyangkut dengan rasa sakit, jenis penyakit dan
pengobatannya tetapi juga dengan hal-hal yang berkaitan dengan kepentingan
mental, sosial dan rohani.
2.
Dapat
memilih bahan-bahan yang tepat atau obat-obat untuk kecantikan rambut, misalnya
memilih bahan-bahan tersebut disesuaikan dengan jenis kulit kepala dan rambut.
3.
Dapat
memakai bahan-bahan perawatan dan riasan rambut yang tepat dan benar, misalnya
jumlahnya, jenis, caranya, waktu, dan sebagainya.
4.
Lakukan
perawatan secara teratur misalnya, merawat rambut secara keseluruhan dan
melakukan gerak massage pada kulit kepala agar peredaran darah berjalan dengan
lancar.
5.
Usahakan
rambut terlindung dari pajanan matahari secara langsung.
6.
Usahakan
menu makanan yang seimbang dan nutrisi yang cukup untuk kesehatan rambut.
7.
Minum
6 gelas air putih setiap harinya dan makan dengan teratur secukupnya dengan
tidak berlebihan.
8.
Jika
bekerja diruang ber-AC, perlu melakukan perawatan kulit kepala dan rambut
secara teratur, misalnya; creambath, hair mask, hair SPA dan lain-lain.
9.
Menyikat
dan menyisir rambut setiap hari secara teratur guna melancarkan peredaran darah
pada kulit kepala dan rambut.
EmoticonEmoticon